ALIMENTE-SE COMO SE FOSSE UM TRATAMENTO,NÃO INTERROMPA. TREINE COMO SE FOSSE SEU EMPREGO, QUE NÃO SE PODE FALTAR, VOCÊ VAI ATÉ SEM VONTADE. E VEJA O RESULTADO.
ALIMENTE-SE COMO SE FOSSE UM TRATAMENTO,NÃO INTERROMPA. TREINE COMO SE FOSSE SEU EMPREGO, QUE NÃO SE PODE FALTAR, VOCÊ VAI ATÉ SEM VONTADE. E VEJA O RESULTADO.
Parabéns pelo esforço com objetivo alcançado. Poderia me dar umas dicas de como foi seu treino. Abraço
ResponderExcluirDesculpe a demora, estava muito ocupado com os treinos e o trabalho, mas e só falar o que quer exatamente que te mando, meus treinos, minhas dietas e até alguns pequenos hábitos.
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